この記事では、ベトナムでよく感染が確認されるデング熱について、その予防や発症した時の症状、対処についてお伝えしたいとおもいます。
ホーチミンで気を付けなければいけない病気、それが、デング熱。10～11月にピークを迎えます。対処を誤ると命にもかかわる場合がある病気ですので、この記事を通して、予防や対処を考えておきたいともいます。ベトナム旅行に関して少しネガティブな気持ちにさせられるかもしれませんが、知っておくことで海外旅行をポジティブにできる知恵だと思います。
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デング熱
デング熱は蚊によって媒介される伝染病です。つまり感染者の血を吸った 蚊 にかまれることによって感染します。2～14日(通常3～7日)の潜伏期間の後、およそ2〜4割の人に38～40℃の発熱で発症し、激しい頭痛、関節痛、筋肉痛、発疹が現れます。関節などの痛みは激しくBreak bone feverとも呼ばれているようですね。通常3～5日で解熱し、解熱とともに発疹が現れます。特効薬も予防接種も特になく、一度感染してしまうと対症療法といって熱が下がるのを待つしかありません。しかし重症にいたらない場合が多く、死亡率は1パーセント以下。しかしまれに劇症化して「デング出血熱」という病気になる場合があります。人から人には直接うつりません。それで看病する人にはあまり感染することがありません。インフルエンザとは違いそこは安心ですね。
デング熱を予防する
デング熱に予防接種ワクチンはありません。予防法はもっぱら、蚊に噛まれないようにすることに限ります。具体的には、
露出の少ない服を選ぶ
外出は長袖や長ズボンの着用が望ましいです。特に蚊が活動を活発化させる、夕暮れから明け方までの時間帯は露出の少ない服を選ぶようにいたしましょう。
虫除け対策
虫除けスプレーやローションを使いましょう。
また、部屋はベープなどを使いかを寄せ付けないようにしましょう。ベトナムのコンビニでも普通に売られています。
蚊のいるところには近寄らない
蚊の群がる茂みや、蚊の繁殖場となるたまり水に近寄らないようにしましょう。
疲れをためない
抵抗力が弱まると発症しやすくなります。良く睡眠を取り、栄養あるものを食べるよう心掛け、疲れをためないようにしましょう。
海外で熱が出たら……
日本では怖い伝染病と言ってもインフルエンザくらいなので、ちょっとした発熱だったら病院へ行かなくても大丈夫だろうなんて思うこともあるかもしれません。しかし、ベトナムで発熱した場合、デング熱の可能性も疑わねばなりません。
解熱剤の使用は要注意
高熱の時は、薬局でもバファリンなどの解熱剤が処方されますが、デング熱発症の時、風邪薬や解熱鎮痛剤（バファリン、ロキソニン etc…）はつかってはいけないけません。
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海外,ベトナムでの急な発熱,高熱への対処ー薬や解熱剤には要注意！
海外生活をしていて急に熱が出てきた……こんな時私たちが容易に考えてしまうのが、病院に行かずに「熱さまし」を飲んで対処しよう、というもの。しかしこれ、やり方を間違えると大変なことになりますよ……
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記事でも取り上げましたが、私たちの体には、血を止める役割を果たす「血小板」というものがあります。しかしデング熱はこの血小板を減少させてしまうのです。そして、風邪薬や熱さましは、血小板の働きを抑える働きがあるようです。血小板がなくなると、血が止まりにくくなります。そうなるとデング出血熱という致死率が高い病気になってしまうかもしれません。
熱が出たら病院でデング熱検査を！
ベトナムで発熱した場合、すぐに病院に行くようにしましょう。まずは海外旅行保険に連絡です。
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そして、デング熱の検査をやってもらいましょう。このことを先生にいわないとやってくれません。ちなみに「デング熱の検査をしてください」
英語で
I'd like to get tested for Dengue fever.
ベトナム語で……
Vui lòng kiểm tra sốt xuất huyết.
っとグーグル検索で出てきました。これで大体通じると思います。
sốt xuất huyết これがデング熱の意味。この言葉を先生に見せれば伝えられます。
日本に帰った後熱が出たら
デング熱は潜伏期間があるので、旅行から帰った後発症するということも十分あり得ます。帰国後に熱が出たら、すぐに医療機関に相談しましょう。その際海外に行っていた点を医師に伝えるようにいたしましょう。
健康に楽しくベトナム、ホーチミン旅行を
内容的にはネガティブになってしまったかもしれませんね。でも、もしものことに備えて無事に切り抜ける健康に関する知恵は大切だと思い準備させていただきました。ぜひ、デング熱に負けずに楽しいベトナム旅行を楽しんでください！！
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