リベレコ

英語や中国語を勉強してはや5年、ピアノのレッスンを受けてはや10年、先生のことは大好きだし、習い事も嫌いではない、でもそろそろ一旦終えて新しい一歩を踏み出したい……習い事のレッスンを辞めるのには思った以上の不安や心配を感じるものですね。今回はそんな言語やピアノのレッスンを上手な辞め方を考えたいと思います。

読書… なかなか本を読みきれずついに本棚に積んだっきりになっているなんてことありませんか? 本は大切な教えの宝箱、読んで開かないともったいない! それでこの記事では、沢山の本を早く読むテクニックを考えていきたいと思います。

なかなか続かない、読書が続かない、ダイエットが続かない、語学が続かない、誰もが一度は悩んだことがある、それは、「続けられない」ですよね。良いことって続けるのはむづかしい……今回は本当に継続できる習慣化のコツをお伝えしたいと勉強してみました。

中国の安い商品を仕入れて、日本のオンラインマーケットで販売して差額で儲ける。「中国輸入せどり」とはどのような稼ぎ方なのでしょうか。今回はYouTubeの動画から私Toshi、勉強させていただきました。

楽天カードを不正利用されたという連絡が入ったときにどうすればよいでしょうか? 今回は実体験をもとに対処法をここにしたためたいと思います。結論から言うと、092-303-5631の番号から電話がかかってきた場合は、楽天カード株式会社信用管理グループモニタリングチームのものなので、今すぐ折り返しましょう！

ベトナム一人暮らしYouTuberのToshi教授（32）のがベトナムのマンションで一人暮らしをしていた時の生活費を計算して出してみました。

「自律神経が乱れていますね」「それって自律神経失調症じゃないですか?」最近よく聞く自律神経という言葉、実はなんだかだるい、なんだか動悸がする、なんだかお腹が痛い、なんだか疲れると言った道上の不調の根本解決になるかもしれないんです!! 今回はとても簡単に自律神経を説明いたします。

自分はだめだ、全然うまく行かない…… もともとストレス社会だったのに、ここに新型コロナウイルス騒ぎでとても難しい状況が続いています。満足のいく仕事や生き方ができず、理想と現実がぜんぜん違うとがっかりすることはありませんか? この記事ではそのようなネガティブな感情にどう対処できるか考えました。

統合失調症といえば「幻覚」「妄想」といった症状がまず挙げられますが､それだけではありません｡ 病気の経過によって症状が色々出てくるのが特徴の統合失調症､今回は陽症状と陰症状の違いや症状の特徴を取り上げたいと思います｡

寂しさ、孤独感というのはまさに現代病と言うべき存在です。とくにコロナウイルスの影響で寂しさを感じやすい状況が続いています。どうすれば対処できるでしょうか。

「人体の中の小宇宙」と言われている脳。脳の仕組みがわかれば、記憶力を上げたり、気持ちを整理したりできるかもしれません。ライフハックやメンタルヘルスの重要ポイントである脳。今回はそんな脳についてざっくりした脳の全体図を考えたいと思います。

「盗聴器が仕掛けられた! 」「周りから狙われている! 」みんながそんなことないよと言っても確信しているような症状があるなら、統合失調症という病気を疑い、早期の精神科への受診を考えましょう。この記事では、心の病気のひとつである統合失調症について調べてみたいと思います。

誰かから怒られる、頼んでもいないのにアドバイスを受ける、会社で上司から指摘される、他の人から文句を言われる、気持ちいいことではありませんね。こんなときがっかりしたり凹んでしまったりせずにアドバイスから益を得るためにはどうしたらいいでしょうか?

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独身の海外生活者が一度は考えるであろう「国際結婚」。周りを持ても幸せそうな国際夫婦はおられます。しかし、国際結婚に伴う難しさや問題点をきっちり見ておかないと「こんなはずじゃなかった」と思うことがあるかもしれません。

今日は、ラインなどのプロフィールのアイコンから、その人がどういう人かということかある程度わかるかもしれないという心理学の調査結果がありました。興味深いのでここにメモしたいと思います。

Vietnamese pronunciation and pronouns are extremely difficult.

変化の激しい現代社会を生き抜くには一筋縄では行かないと思える状況に遭遇します。また、依るグローバルな見方が必要な昨今、海外では日本のルールが全然通用しないなんて状況が毎日生じます。また、そんなときに役立つのが「原則」なんです。今回はそんな「原則」とは何か、どうすれば自分の生活に役立てることができるのかについて深堀りしてみたいと思います。