海外旅行&外国生活

好きな場所で働ける新しい働き方: リモートワークを円滑に行う方法

2020/8/27  

コロナ渦によって一気に重要度を増した「リモートワーク」。好きな場所で働ける新時代の仕事の形です。海外生活者であればよりこのリモートワークを行う機会が増えるでしょう。どうすればリモートで良いコミュニケーションを撮って生産性を上げることができるでしょうか。調べたことを備忘録でまとめました。

自転車で鍛えられる筋肉は? 筋トレとダイエットに役立つサイクリング法【海外生活メソッド】

2020/8/25  

海外で乗る機会が増える乗り物の一つが自転車です。日本のように簡単に自動車を持つことができない海外生活、自転車は経済的で、運動にもなる強い味方! さて、どのように自転車に乗ればより効率的に筋トレやダイエ ...

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